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運動

歳を重ねるたびに、動くのがしんどくなり、かと言って運動をしないと体が鈍ってしまって余計に動きが悪くなったりして、仕事にも支障が出てきますよね!
今の仕事をし始めてから、健康な体を維持するために、色々な健康器具を買ってきたんですが、長くて半年 短ければ数日使用しただけで、気が付いたら置物か物置台になってて、本来の姿もわからないくらいに(笑)
新しもの好きなので、ネットやテレビを見てて、あまりにも凄いな!と思ったら、ついつい買ってしまってて。
なんて勿体ない事をしていたのかと。
やはり、健康器具は使ってあげないと申し訳ないと思い、改めて使おうとも思いましたが、わが家に置いておくべきものではないと考え( 二度と使わない自信があり(笑))全て売りに出してしまいました!
最近は、売りに出すのも、簡単で便利になりましたよね!
本当に欲しい方に使っていただけると思うと、心から良かった!って思います(笑)
体力勝負の仕事の為、色々と体の内側からの健康には気遣っていますが、これを機に、器具を使うことに頼らず体を動かすことを考えないといけないかな?と思います。
走る、歩く以外(笑)に何かあれば教えていただきたいですね!

東予葬祭 石料

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