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寒すぎませんか?

本格的に寒くなってきました。

私は昔から冬が苦手で朝は布団から起き上がるのに

すごく時間がかかります。

 

そんな私ですが今年はまだ自宅の暖房を使っていません。

多分ですがランニングを始めてから健康体に変化しています(笑)

さんざん甘やかしてきた自分の体の変化が少しうれしく

嫌いな冬を健康に過ごせています。

ですが、忘年会シーズンなので体重は減っていません(笑)

 

松山葬祭   白石

 

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