おはようございます。

昨晩のワ－ルドカップ 日本VSポ－ランド観戦で寝不足になっていませんか？

寝不足解消法の一つでツボ押し。

指の中衝(中指の爪の生え際よりやや下の親指より)のツボを押すと眠気やストレス解消・集中力向上などの効果があるとされているそうです。

どこでも出来るので寝不足の方はぜひ試してみてはいかがですか？

今治葬祭　柚山