お葬式コラム

続けてます

毎回というわけにはいかないですが、ヨガ続いています。

私がやっているのは、ハードではないヒーリングヨガなので無理なくできます。

教室に行けた日は、ストレス解消もできてるようでリラックスし、とてもスッキリします。

カチカチの体も以前より、少しだけ柔らかくなった気もします。

やっと、続けられる事に出会えたみたいです。来年の自分に少し期待です。

高知葬祭  横山(和)

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