これだけ暑い日が続くと食欲も落ちてしまいます。

冷やし中華だったり、ソーメンとか冷たくてのど越しのいい食事をとりがちです。

胃腸を冷やす食事ばかりもどうかと思い、昼食にカレーを食べたのですが

スパイスの辛さで汗が滝のように流れ、逆に体の調子が・・・。

体が欲するものを食す。大事なことを身をもって学びました(笑)。

中村葬祭館　高野　香