ヨーグルトには夢があります!!
腸の調子を整えてくれたり、便通がよくなったりします、便秘の体質の人にはお勧めです!
それだけではなく、ダイエットにも効果がある事が判明しました。
私はその夢の食材が好きでよく口にしております。
そしてその効果を自ら証明しました。
なんとヨーグルトを食べて1週間で2Kgのダイエットに成功したのです。
単純計算で1か月8Kg痩せることも夢ではないのです。
皆様も是非、試されてはいかがでしょうか。
東予葬祭 伊藤 直樹
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カエルの親はカエルの話
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